گام اول: مثل همیشه پیدا کردن شتاب اولویت اول ما است، چون شتاب پیوندگاه حرکت‌شناسی و دینامیک است. چون سرعت اولیه 20{m}/{s}\;$ و سرعت نهایی صفر است، شتاب برابر  $a=\frac{\Delta v}{\Delta t}=\frac{0-20}{4}=-5{m}/{{{s}^{2}}}\;$ است. گام دوم: نیروی ترمز باعث شتاب $-5{m}/{{{s}^{2}}}\;$ شده است که علامت منفی شتاب یعنی در خلاف جهت حرکت است؛ پس برای یک جسم $4$ تنی یا همان $4000$ کیلوگرمی داریم: $F=ma=4000\times 5=20000N$