عقل سالم در بدن سالم يعنی برای اينكه بتوانيم خوب فكر كنيم و سلامت روانی داشته باشيم، بايد جسم‌مان سالم باشد و اگر جسم سالم نداشته باشيم نمی‌توانيم از قوای ذهنی و شناختی خود نيز بهره ببريم، پس اين عبارت تأثير جسم بر روان را نشان می‌دهد. (نقش متغيرهای روان‌شناختی به‌عنوان پيامد بيماری‌های جسمانی)