انرژی جنبشی نوسانگر در لحظه‌ی عبور از مبدأ نوسان بیشینه بوده و برابر انرژی مکانیکی نوسانگر است. $E=\frac{1}{2}m{{\omega }^{2}}{{A}^{2}}\xrightarrow{m{{\omega }^{2}}=k}E=\frac{1}{2}k{{A}^{2}}=\frac{1}{2}\times 100\times {{(\frac{4}{100})}^{2}}=0/08J$