صفحه اصلی
درباره ما
ارتباط با ما
متوسطه دوم فنی
دوازدهم
توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش
پودمان 3: برنامه ریزی تغذیه ورزشی
در کدام یک از حالتهای زیر تعادل انرژی بهم خورده و فرد ورزشکار دچار اضافه وزن میشود؟
1
انرژی مصرفی با انرژی جذب شده برابر باشد.
✓
✗
2
انرژی جذب شده بیشتر از انرژی مصرفی باشد.
✓
✗
3
انرژی مصرفی بیشتر از مقدار انرژی جذب شده باشد.
✓
✗
4
وقتی غذای روزانه سرشار از چربی و پروتئین باشد.
✓
✗
‹ سوال قبلی
سوال بعدی ›