بر روی بسته بندی یک ظرف ماست نوشته شده است ۱۰۰ کیلو کالری محاسبه کنید به طور تقریبی این ماست چند کیلو ژول در بدن ما انرژی تولید می کند؟
هر 1 کیلو کالری تقریبا برابر با 4 کیلو ژول است. پس هر صد کیلو کالری تقریبا برابر با 400 کیلو ژول است.