بعد از فعالیت جسمانی کدام دسته از موارد زیر انرژی از دست رفته بدن را تامین می‌کند؟
1 سبزیجات و میوه‌های تازه
2 پروتئین‌ها
3 پروتئین و کربن‌هیدرات
4 سبزیجات و میوه‌های تازه و پروتئین‌ها