ترتيب قرار گرفتن مواد غذايی در هرم غذايی از پايين به بالا به چه صورت است؟
1 نان و غلات - ميوه‌ها و سبزيجات - چربی‌ها - گوشت و تخم مرغ و شير و فرآورده‌های آن
2 نان و غلات - چربی‌ها - گوشت و تخم مرغ و شير و فرآورده‌های آن - ميوه‌جات و سبزيجات
3 گوشت و تخم مرغ و شير فرآورده‌های آن - نان و غلات - ميوه‌ها و سبزيجات - چربی‌ها 
4 نان و غلات - ميوه‌ها و سبزيجات - گوشت و تخم مرغ و فراورده‌های آن - چربی‌ها