کدام یک از مهارت‌های زیر برای رسیدن به دویدن ماهرانه در جهت آموزش فوتبال لازم و ضروری نمی‌باشد؟
1 پنجه‌کشیده
2 پاشنه‌زدن به پشت‌ران
3 دوی استقامت
4 زانو بلند