برای پیاده روی آرام در هر ساعت به ۶۵۰ کیلوژول انرژی نیاز داریم. برای ۸ ساعت پیاده روی آرام چه مقدار انرژی نیاز داریم؟
650 ضربدر 8 ساعت ضربدر 1000 میشود 5/200/000 ژول. این مقدار برابر است با 5200 کیلوژول که در گزینه ها نیست. پس از آنجایی که هرکیلو کالری به طور تقریبی معادل 4000 ژول است، 5/200/000 را تقسیم بر 4000 میکنیم تا جواب بر حسب کیلو کالری به دست آید. 5200000÷4000=1300 کیلوکالری