.............. جزو خوراکی‌هاست که سرشار از ویتامین هستند و .............. جزو خوراکی‌هاست که به بدن انرژی می‌دهند که روغن زیتون هم در آن دسته است.
1 تخم مرغ- ذرّت
2 کلم- کره
3 نان- ماکارونی
4 گوشت مرغ- آجیل