در حالت درماندگی آموخته شده، نتایج کار و پیامدها هیچ ربطی با تلاش و کار فرد ندارد. خوردن دارو $\leftarrow $ بهبود نیافتن سردرد خواندن درس $\leftarrow $ نگرفتن نمره خوب