به طور کلی توصیه می‌شود افرادی که بیماری قلبی، فشارخون و ... داررند و افرادی که سن آن‌ها بالای ۵۰ سال است، در رژیم غذایی روزانه خود از کدام ترکیبات زیر کمتر مصرف کنند؟
1 ترکیبات آهن‌دار
2 ترکیبات کلسیم‌دار
3 ترکیبات سدیم‌دار
4 ترکیبات فسفر‌دار