صفحه اصلی
درباره ما
ارتباط با ما
متوسطه اول
هشتم
تفکر و سبک زندگی
فعالیت 2: ویژگیهای رشد در دوران بلوغ
چگونه میتوان نوسانات خلقی را مدیریت کرد؟
1
تمرینات ذهنآگاهی
✓
✗
2
گفتوگو با افراد قابل اعتماد
✓
✗
3
یادگیری مدیریت استرس
✓
✗
4
همه موارد
✓
✗
‹ سوال قبلی
سوال بعدی ›