انتخاب هدف علاوه بر ايجاد توانمندی باعث انسجام در رفتار می‌شود. هدف معين، فرد را از بيراهه رفتن و اتلاف منابع انرژی خود مصون می‌دارد. حركت در مسير دستيابی به هدف نوعی موفقيت تلقی می‌شود. در نتيجه فرد تحت تأثير موانع زودگذر و عواملی همچون خستگی قرار نمی‌گيرد.