گزینه 3) پروتئین صحیح است. استخوان‌ها از ترکیب مواد معدنی و آلی تشکیل شده‌اند. کلسیم و فسفر (مواد معدنی) باعث استحکام و سختی استخوان می‌شوند. پروتئین (به‌ویژه کلاژن) باعث انعطاف‌پذیری و مقاومت استخوان در برابر ضربه می‌شود. بررسی گزینه‌ها: ❌ 1) فسفر → باعث افزایش سختی استخوان می‌شود، اما تأثیر زیادی در مقاومت در برابر ضربه ندارد. ❌ 2) کلسیم → باعث استحکام استخوان می‌شود، اما استخوان‌های حاوی فقط کلسیم شکننده خواهند بود. ✅ 3) پروتئین (کلاژن) → مهم‌ترین ماده برای مقاومت استخوان در برابر ضربه است، زیرا انعطاف‌پذیری آن را حفظ می‌کند. ❌ 4) چربی → در مغز استخوان وجود دارد، اما نقشی در مقاومت استخوان در برابر ضربه ندارد.