جسمی تحت تأثیر نیروی ثابت F از حال سکون به حرکت در می‌آید و پس از مدت t به سرعت V می‌رسد. توان متوسط که در این مدت جسم دریافت می‌‌‌‌کند، برابر است با:
1 $ ۱/۲ F.V $
2 F.V
3 $ ۱/۲ {F.V}/t $
4 $ {F.V}/t $