انرژی شیمیایی موجود در هر یک گرم تخم مرغ ۸/۶ کیلو ژول و در هر یک گرم نان لواش ۳/۱۱ کیلوژول می باشد. مقدار انرژی که با خوردن ۶۰ گرم تخم مرغ و ۱۳۰ گرم نان در بدن ما ایجاد می شود. تقریباً برای چند دقیقه نشستن در کلاس درس مناسب است؟ ( مصرف انرژی برای نشستن در کلاس درس ۶/۱۲ کیلو ژول در هر دقیقه می باشد)