اگر در هنگام عصبانيت نمی‌توانيم خود را آرام کنيم، چه بايد کرد؟
1 با بزرگ ترها گفت و گو و مشورت کنيم.
2 محيط ناراحت کننده را ترک کنيم.
3  علت عصبانيت خود را مؤدبانه بيان کنيم.
4 به حرف‌های طرف مقابل، خوب گوش کنيم.