کدام مورد از عادت های بد غذایی می باشد؟
1 خوردن میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده
2 آرام غذا خوردن
3 خوردن غذاهای کم نمک
4 خوردن شیرینی و شکلات بین وعده های غذایی